Frisch gehackt auf Gerichte wie Suppen, Currys oder Bowls.

Als Tee, indem du frische Blätter kurz in heißem Wasser ziehen lässt.

In Smoothies, zusammen mit Zitrone und Gurke für einen erfrischenden Detox-Drink.

Als Öl oder Extrakt, in kleinen Mengen, zur gezielten Entgiftungskur (am besten nach Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker).

Fazit
Koriander ist ein echter Alleskönner aus der Natur: Er hilft nicht nur bei der Entgiftung von Schwermetallen, sondern stärkt auch dein Immunsystem, deine Verdauung und dein allgemeines Wohlbefinden. Eine Handvoll frischer Blätter pro Tag kann einen großen Unterschied machen – auf ganz natürliche Weise.