5 Getränke vor dem Schlafengehen, um Ihre Leber zu reinigen und Fett zu verbrennen

1. Warmes Wasser mit Zitrone

Dieses Getränk kann abends oder morgens getrunken werden und wirkt in beiden Fällen sehr gut. Aufgrund seiner stark harntreibenden und reinigenden Eigenschaften unterstützt Zitrone seine Wirkung.

Sie benötigen:

Zitrone
170 ml Wasser
Wie geht das?
Wasser sollte erhitzt und dann Zitronensaft hinzugefügt werden. Trinken Sie dieses Getränk 3 Wochen lang, mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen.

2. Kamillenaufguss

Dieses Getränk ist als Kamillentee bekannt. Es hat starke antioxidative und beruhigende Eigenschaften. Es ist ideal, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das Nervensystem zu kontrollieren.