Zutaten:
2 mittelgroße Karotten (geschält und gehackt)
Saft von 1 großen Zitrone
1/2 Zoll frischer Ingwer (optional, kurbelt den Stoffwechsel an)
1 Tasse Wasser
Eine Prise Cayennepfeffer (optional, für zusätzliche Fettverbrennungskraft)
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