Ein natürliches Heilmittel für die Verdauung und Herzgesundheit

Tamarindentee ist ein wohltuendes Getränk, das die Verdauung und die Herzgesundheit fördert. So wird er zubereitet:

★ Zutaten

2 Tassen heißes Wasser
1 Esslöffel Tamarinde
1 Prise Zimt oder Ingwer (optional, für eine bessere Wirkung)
Honig oder natürlicher Süßstoff (optional)
★ Anleitung

Das Tamarindenmark 10–15 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Gut vermischen und anschließend abseihen.
Nach Belieben Honig und Gewürze hinzufügen.
Kann warm oder kalt gegessen werden.