Du verlässt dich auf deine Füße, um dich fortzubewegen, in der Schlange zu warten, Sport zu treiben und sogar zu tanzen. Aber wussten Sie, dass Ihre Füße auch ein Frühwarnsignal bei einem Herzinfarkt sein können?
Die Füße können subtile Hinweise auf die kardiovaskuläre Gesundheit geben, und in einigen Fällen können Warnzeichen bis zu einem Monat (oder länger) vor einem Herzinfarkt auftreten. Diese Anzeichen sind nicht endgültig, aber sie können auf eine schlechte Durchblutung oder Herzfunktionsstörungen hinweisen, die ärztliche Hilfe erfordern.
Hier sind einige Anzeichen im Zusammenhang mit den Füßen, die einen Monat vor einem Herzinfarkt auftreten können:
1. Kalte Füße oder Zehen
Dauerhaft kalte Füße, auch in heißen Umgebungen, können auf eine schlechte Durchblutung hinweisen.
Ein geschwächtes Herz pumpt das Blut möglicherweise nicht effektiv in die Extremitäten.
3. Verfärbungen (blaue, violette oder blasse Füße)
Ein bläulicher oder violetter Farbton kann auf eine geringe Sauerstoffversorgung hinweisen.
Blasse oder aschige Füße können auf eine verminderte Durchblutung hinweisen.
4. Taubheitsgefühl oder Kribbeln
Eine verminderte Durchblutung kann zu Kribbeln oder Taubheitsgefühl führen.
Dies kann sich mit zunehmender Aktivität verschlimmern und in Ruhe verbessern – ein mögliches Zeichen für die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK), die oft mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wird.
5. Wunden oder Wunden, die nicht heilen
Eine schlechte Durchblutung kann den Körper daran hindern, selbst kleine Schnittwunden zu heilen.
Chronische Geschwüre oder langsam heilende Wunden an den Füßen sind vor allem bei Diabetikern ein Warnsignal.
6. Schmerzen beim Gehen (Hinken)
Schmerzen oder Krämpfe in den Füßen oder Waden beim Gehen können auf eine pAVK hinweisen.
Es ist ein zuverlässiger Indikator für zukünftige kardiovaskuläre Ereignisse, einschließlich Herzinfarkte.
❗ Wichtiger Hinweis:
Diese Anzeichen bedeuten nicht immer, dass ein Herzinfarkt bevorsteht, aber sie deuten darauf hin, dass Ihr Herz-Kreislauf-System beeinträchtigt sein könnte.
✅ Was tun, wenn Sie diese Symptome bemerken:
– Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, insbesondere wenn die Symptome neu sind oder sich verschlimmern.
– Achten Sie auf andere Warnzeichen eines Herzinfarkts, wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit oder Schwindel.
– Lassen Sie sich auf Blutdruck, Cholesterin, Diabetes und Herzfunktion untersuchen.
2. Schwellungen (Ödeme) der Füße und Knöchel
Geschwollene und geschwollene Füße und Knöchel können auf Flüssigkeitsansammlungen zurückzuführen sein, die durch Herzinsuffizienz verursacht werden.
Oft schlimmer am Ende des Tages oder nach langem Sitzen.
