Einleitung:
Immer mehr Menschen beginnen ihren Tag mit einer einfachen Geste: einem Glas warmem Wasser mit Apfelessig. Doch was passiert wirklich mit Ihrem Körper, wenn Sie dieses natürliche Heilmittel jeden Morgen einnehmen? Apfelessig ist reich an wohltuenden Inhaltsstoffen und kann die Verdauung verbessern, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Apfelessig morgens richtig zubereiten und einnehmen. Außerdem verrate ich Ihnen nützliche Tipps und interessante Variationen, um ihn an Ihren täglichen Bedarf anzupassen.

Zutaten:

Fortsetzung siehe nächste SeiteFür eine tägliche Morgendosis:
1 Glas (ca. 200 ml) warmes Wasser

1 Esslöffel (ca. 10-15 ml) Bio-Apfelessig, ungefiltert

(Optional) 1 Teelöffel roher Honig

(Optional) ein paar Tropfen frischer Zitronensaft

Anleitung:

weiterlesen auf der nächsten Seite

Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.