Zutaten: 500 g Rindersteak (Flank oder Hüfte), dünn geschnitten 1 rote Paprika, 1 grüne Paprika, in Streifen 1 große Zwiebel, in Scheiben 2 Knoblauchzehen, gehackt 3 EL Sojasauce 1 EL Austernsauce 1 TL Speisestärke 2 EL Öl Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Zutaten Für den Teig: 80 g Zucker 80 g Butter 200 g Mehl 1 Ei(er) 1 TL Backpulver 1 Pck. Vanillinzucker Für den Belag: 2 Becher Crème fraîche 2 Becher saure Sahne 2 Becher Schlagsahne 3 Ei(er) 125 g Zucker 1 Pck. Puddingpulver (Vanille) Fett für die Form Zubereitung siehe Fortsetzung auf der … Read more
Zutaten: 450 g Haferflocken 2 TL Backnatron oder Backpulver 1 TL Salz 450 g Naturjoghurt oder Quark 50 ml Milch 1 Ei 2 EL optional verschiedene Kerne/ Samen z.B. Sonnenblumenkerne/Leinsamen Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Zutaten (4–6 Portionen): • 3 reife Bananen • 1 frische Mango • ½ Ananas (oder eine Dose Ananassaft) • 2 Kiwis • 1 Tasse gehackte Pfirsiche (aus der Dose) • 250 ml Schlagsahne (30 % Fett) oder Sahne in einer Sprühflasche • 1 EL Puderzucker (optional) • 1 TL Zitronensaft Alle Produkte sind bei Biedronka, Lidl, … Read more
Zutaten: 2 Eiweiß 200 g Puderzucker 200 g gemahlene Walnüsse 1 EL Zitronensaft weitere 100 g gemahlene Walnüsse Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Zutaten: Für den Teig: 75 g Mehl 50 g Speisestärke 4 Ei(er), getrennt 3 EL Wasser 75 g Zucker 1 Prise(n) Salz Für die Füllung: 250 g Erdbeeren, frische 1 EL Zitrone(n), Saft davon 1 EL Konfitüre, (Erdbeerkonfitüre) 100 ml Sekt oder Mineralwasser 2 Eigelb 70 g Puderzucker 4 Blatt Gelatine 200 g Schlagsahne, gut … Read more
Zutaten Kirschfüllung: 500 g Kirschen (tiefgefroren) 70 g (6 EL) Speisestärke 150 g (¾ Tasse) Zucker 150 ml (⅔ Tasse) Wasser Kuchenteig: 3 Eigelb 1 Prise Salz 80 g (6 EL) Puderzucker 80 g geschmolzene Butter 1 TL Vanilleextrakt 200 g Weizenmehl 1 TL Backpulver Joghurtcreme: 500 g griechischer Joghurt 50 g (4 EL) Speisestärke 1 TL Vanilleextrakt 3 Eiweiß 1 Prise Salz 130 g … Read more
Die 5 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von BasilikumaufgussDas beeindruckende Nährwertprofil und die bioaktiven Verbindungen von Basilikum bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und machen es zu einem unverzichtbaren Bestandteil Ihrer Wellnessroutine. Hier sind die wichtigsten Gründe, diesen Kräuteraufguss regelmäßig zu trinken. 1. Reduziert das KrebsrisikoBasilikum enthält starke Antioxidantien wie Flavonoide und ätherische Öle wie Eugenol, die … Read more
Zutaten 3 kleine Zwiebeln 320 g Champignons etwas Öl 150 g Erbsen 2 Knoblauchzehen 450 g Spaghetti (trocken) 220 ml Sahne 250 g Schmelzkäse 250 g Kochschinken Muskat Salz und Pfeffer Zubereitung siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Zutaten Für die Kohl-Steaks: 1 großer Kopf Grünkohl (ca. 1–1,5 kg) 3 EL Olivenöl, aufgeteilt 3 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 EL Italienische Kräutermischung 1 TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer 1 TL Dijon-Senf Saft von ½ Zitrone (ca. 1,5 EL) Für die Gemüsefüllung: 1 mittelgroße rote Zwiebel, gewürfelt 1 große Karotte, gewürfelt (ca. 60 g) … Read more