Rezepte und Essgewohnheiten

🥞🌾 Haferflockenpfannkuchen-Rezept Einführung Haferflockenpfannkuchen sind die perfekte Kombination aus gesund und lecker. Sie stecken voller Ballaststoffe und Nährstoffe, liefern langanhaltende Energie und schmecken einfach fantastisch. Ideal für ein nahrhaftes Frühstück, ein herzhaftes Mittagessen oder auch als gesunder Snack. Dieses Rezept ist schnell, einfach und perfekt für die ganze Familie. 💛 Zutaten (für 4–5 Pfannkuchen) 🌾 100 g Haferflocken … Read more

Die meisten Menschen sind skeptisch, wenn sie das Rezept lesen – wie kann man einen Kuchen ohne Flüssigkeit backen? Das verwirrt viele. Es gibt keine Eier, kein Öl, keinen Joghurt und keine frische Milch… Nur trockene Zutaten und Äpfel… Das ist alles! Hier ist, was Sie für einen Apfelkuchen ohne Teig benötigen: Apfelkuchen ohne Teig … Read more

Zutaten: Für die Creme: Eier: 2 Zucker: 150 g Maisstärke: 70 g Milch: 500 g Vanillin: nach Geschmack Butter: 50 g Für den Teig: Wasser: 180 g Butter: 90 g 1 Prise Salz 1 Prise Zucker Mehl: 130 g (Mehlsorte: “00”) Eier: 3-4 Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT

Zutaten: Mürbteig: 160 g Mehl 80 g Butter (kalt) 40 g Zucker 1 Ei 1 TL Backpulver Mohnfüllung: 250 ml Milch 80 g Zucker 1 Packung Mohnback 1 EL Grieß 250 g Schmand Schmandguss: 3 Eier 1 EL Zucker 400 g Schmand   Anweisungen:   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Haben Sie auf der Suche nach einem strahlenderen Lächeln und gesünderen Zähnen jemals über eine natürlichere Alternative nachgedacht? Kurkuma, das oft für seine kulinarische Verwendung bekannt ist, bietet überraschende Vorteile für die Zahnpflege. In diesem Artikel erfahren Sie, wie dieses goldene Gewürz Ihre Mundhygieneroutine revolutionieren könnte. Vorteile von Kurkuma für die Zahngesundheit: Kurkuma verfügt über … Read more

Bereit für ein kulinarisches Abenteuer, bei dem du schneller zur Schürze greifst, als du „lecker“ sagen kannst? Ich stelle dir ein Keksrezept vor, das so unwiderstehlich ist, dass du ihn gleich dreimal pro Woche backen wirst, statt nur einmal! Dieser köstliche Leckerbissen wird schnell zum Klassiker in deiner Küche, stillt deine Gelüste und beeindruckt deine Gäste … Read more

Zutaten 📋 (für eine Springform Ø 24 cm): Für den Boden: – 200 g Butterkekse – 100 g geschmolzene Butter Für die Creme: – 500 g Mascarpone – 200 ml Schlagsahne – 100 g Puderzucker – 100 g Kokosraspeln – 10 Raffaello-Kugeln (gehackt) Für die Dekoration: – 50 g Kokosraspeln – 10 Raffaello-Kugeln   Zubereitung 🥣   … Read more

Zutaten für die überbackenen Partyschnitzel: • 4 Schnitzel • 200 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler) • 1 Zwiebel, gehackt • 2 Knoblauchzehen, gehackt • 200 ml Sahne • 100 g Schinken, gewürfelt • 1 TL Paprikapulver • Salz und Pfeffer nach Geschmack • Öl zum Braten   Zubereitung:   siehe Fortsetzung auf der … Read more

Zutaten: 3 mittelgroße Kartoffeln 2 Zucchini 1 Ei 3 Esslöffel geriebener Parmesan Paniermehl nach Geschmack Salz und Pfeffer nach Geschmack Gehackte Petersilie (optional) Natives Olivenöl extra zum Kochen ⏬️⏬️ Weiter auf der nächsten Seite ⏬️⏬️ siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Ich wachte jeden Morgen auf, presste den Saft einer halben Zitrone aus, mischte ihn mit einem Drittel Glas kochendem Wasser und einem Viertel Glas kaltem Wasser, um die perfekte Balance zu erreichen. Dieses Getränk trank ich vor dem Frühstück. Die ersten Veränderungen traten schnell ein. Verbesserung des Verdauungssystems Fortsetzung auf der nächsten Seite  siehe Fortsetzung … Read more