In der Welt, in der wir leben, sind wir den ganzen Tag, ob zu Hause, am Arbeitsplatz und im öffentlichen Raum, elektromagnetischen Wellen wie Antennen, Mobiltelefonen und WLAN ausgesetzt. Ist diese fast dauerhafte Exposition sicher? Die Digitalisierung hat das Monopol übernommen und Informationen verbreiten sich mit astronomischer Geschwindigkeit. Wir sind vernetzt, Computer, Tablets oder Laptops … Read more
Zutaten: Stück Rinderschmorbraten mit einem Gewicht von 3–4 Pfund. Nach Belieben Salz und Pfeffer hinzufügen. 2 Esslöffel Olivenöl 1 große Zwiebel, gewürfelt 3 Knoblauchzehen, fein gehackt 4 Karotten, geschält und in Stücke geschnitten. 3 Pastinaken, geschält und in Stücke geschnitten. 2 Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten. Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten … Read more
Suchen Sie nach einer natürlichen Methode zur Unterstützung von Gewichtsverlust und Verdauung? Dieses Nachtgetränk kombiniert Zutaten, die für ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt sind, darunter Verdauungsförderung und die potenzielle Verbrennung von Bauchfett. Trinken Sie es kurz vor dem Schlafengehen, um die Vorteile zu maximieren. Gesundheitliche Vorteile der Zutaten : Zitrone: Zitronen sind reich an Vitamin C … Read more
Zutaten: • 🍝 400g Rigatoni • 🧀 200g Feta-Käse, zerbröselt • 🥛 200ml Sahne • 🌿 Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch), gehackt • 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt • 🍅 200g Kirschtomaten, halbiert • 🫒 50g Oliven, entkernt und in Scheiben geschnitten • 🫑 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten • 🧅 1 Zwiebel, gehackt • 🫑 1 EL Olivenöl • 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack Anleitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Zutaten: Für den Kuchen: • 3 Tassen Mehl • 2 Teelöffel Backpulver • 1/2 Teelöffel Salz • 1 Tasse ungesalzene, weiche Butter • 2 Tassen Kristallzucker • 4 große Eier • 1/2 Tasse saure Sahne • 2 Teelöffel Vanilleextrakt • 6 reife Bananen, püriert • 1 Tasse gehackte Walnüsse Für die Füllung und Dekoration: • … Read more
Diese schnelle und einfache Schinken-Käse-Vorspeise ist perfekt für Partys, Spieleabende oder einfach als schneller Snack. Mit einer buttrigen, blättrigen Kruste und zähem Käse kombiniert mit aromatischem Schinken ist sie ein unwiderstehlicher Leckerbissen, den jeder lieben wird. Zubereitungszeit: 10 Minuten Backzeit: 20 Minuten Gesamtzeit: 30 Minuten Portionen: 6–8 Wir verwenden Ihre personenbezogenen Daten für interessenbasierte Werbung gemäß … Read more
Zimtschnecken-Käsekuchen – himmlisch cremig & wunderbar zimtig! Zutaten (für eine Springform Ø 26 cm): 1 Rolle Zimtschnecken (aus dem Kühlregal, z. B. mit Zuckerguss) 3 Eier 500 g Quark (Magerstufe oder 20 %) 200 g Frischkäse 100 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 EL Speisestärke Etwas Butter zum Einfetten der Form Zimt und Zucker zum … Read more
Zutaten: 250 g Quark 1 Pck. Vanillepuddingpulver 20 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 1 Ei 2 Blätterteigrollen 1 EL Milch (zum Bestreichen mit Eigelb) Puderzucker zum Bestreuen Zubereitung:
Knusprige Air Fryer Pilze – in nur 15 Minuten fertig! Zutaten (für 2 Portionen): 250 g Champignons oder andere Pilze, geputzt 1 EL Olivenöl Salz & Pfeffer 1 TL getrocknete Kräuter (z. B. Thymian, Rosmarin, Oregano) Optional: 1/2 TL Paprikapulver Optional: 1 kleine Knoblauchzehe, fein gehackt Zubereitung:
Cremiges Knoblauch-Hähnchen mit Reis, Brokkoli & Ofenkartoffeln Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Portionen: 2 Kalorien pro Portion: ca. 620 kcal Zutaten 2 Hähnchenbrustfilets (ohne Haut) 2 EL Olivenöl Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack 3 Knoblauchzehen, fein gehackt 240 ml Schlagsahne 120 ml Hühnerbrühe 1 TL Dijon-Senf (optional) 1/2 TL Paprikapulver 1 EL frische … Read more