Was passiert wirklich, wenn man direkt nach dem Essen kaltes Wasser trinkt?

Wie die Verdauung funktioniert

Zunächst hilft es, die Grundlagen der Verdauung zu verstehen. Wenn Sie essen, fungiert Ihr Magen als leistungsstarke Verarbeitungspflanze. Es scheidet Magensäure und Verdauungsenzyme aus, um die Nahrung in kleinere, resorbierbare Partikel zu zerlegen. Die Muskeln Ihres Magens wälzen diese Nahrung dann zu einer halbflüssigen Substanz namens Speisebrei auf, die zur Nährstoffaufnahme in Ihren Darm gelangt.

Dieser gesamte Prozess ist am effizientesten, wenn Ihr Körper eine stabile Temperatur hat. Vor allem Verdauungsenzyme arbeiten am besten in einem engen Wärmebereich. Alles, was diese innere Temperatur stört, kann das empfindliche Gleichgewicht der Verdauung stören. Weiter auf der nächsten Seite