Wooow super gesund und sooo lecker, Brokkoli Champignons Pfanne in 15 Minuten

1️⃣ Brokkoli in kleine Röschen teilen, Champignons und Knoblauch in Scheiben schneiden.
2️⃣ Wok oder große Pfanne stark erhitzen, dann Sesamöl zugeben.
3️⃣ Brokkoli 3 Minuten scharf anbraten und mehrmals umrühren.
4️⃣ Knoblauch, Brühe, Sojasauce und Sambal Oelek hinzufügen, 5 Minuten köcheln lassen.
5️⃣ Champignons dazugeben und unter Rühren weitere 2 Minuten garen.

🥢 Mit Sesam bestreuen und sofort servieren – einfach, schnell und richtig lecker!
💡 Tipp: Wer mag, kann etwas Reis oder gebratene Nudeln dazu servieren – ergibt ein komplettes Gericht.

Knuspriger Brokkoli, saftige Champignons, feiner Knoblauchduft und eine leichte Schärfe durch Sambal Oelek – eine Kombination, die einfach glücklich macht. 🌶️✨
Perfekt, wenn es schnell gehen soll, aber trotzdem gesund und lecker sein darf. Probieren Sie’s aus und genießen Sie das frische Aroma! 🥢💚

ADVERTISEMENT