Mit nur wenigen Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in der Küche haben, können Sie im Handumdrehen Bananentee zubereiten! Dieses mit Bio-Bananen angereicherte Schlafmittel wirkt Wunder und schmeckt so gut. Wie funktioniert es? Bananen, insbesondere die Schale, sind reich an Kalium und Magnesium. Obwohl Magnesium hilft, Schlafstörungen vorzubeugen, tragen Magnesium und Kalium gemeinsam zur Entspannung der Muskeln bei. Tatsächlich ist Magnesium eines der besten Mineralien zur Entspannung! Bedenken Sie, dass dieses Rezept 100 % Bio-Bananen erfordert.
Zur garantierten Entspannung bietet Ihnen unser Team ein Rezept für Bananentee an, den Sie vor dem Schlafengehen trinken können, um das gleiche Vergnügen wie bei einer guten Massage zu haben.
Zutaten :
Eine Bio-Banane
1 kleiner Topf Wasser
Zimt
Anweisungen :
Fortsetzung auf der nächsten Seite
